Gola e respiro: te ne prendi cura correttamente? Fai il test

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GOLA E RESPIRO: TE NE PRENDI CURA CORRETTAMENTE?

1. Quante volte l’anno hai mal di gola o la voce bassa?

Mai o quasi mai 1/2 volte l’anno, di solito nella stagione fredda Più di 2 volte l’anno, in qualsiasi stagione

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2. Soffri spesso di naso tappato, sinusite o raffreddore?

Mai o quasi mai 1/2 volte l’anno, di solito nella stagione fredda Più di 3 volte l’anno, indipendentemente dal periodo

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3. Soffri di allergie respiratorie, ad esempio al polline o alla polvere?

Non mi è mai capitato A volte Sì, ne soffro molto

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4. Che relazione hai con il fumo?

Non fumo e non ho mai fumato Ho fumato in passato ma ho smesso Sono un fumatore/ice

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5. Dove vivi o passi la maggior parte del tempo?

Vicino al mare In campagna o in montagna, in un piccolo o medio centro In città

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6. Come definiresti la casa dove abiti?

Ampia e ben areata, con affaccio su aree verdi Vivibile, ma con alcuni problemi di circolo d’aria Con molti problemi di cambio d’aria, calore eccessivo e inquinamento

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7. Soffri spesso di mal di testa, cali di attenzione, senso di stanchezza?

No, quasi mai Sì, soprattutto d’inverno in corrispondenza di malanni stagionali Sì, molto spesso

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