Le mamme, si sa, sono speciali e quale occasione migliore per ricordarlo se non la festa della mamma? Per celebrare questa ricorrenza è possibile preparare una torta dietetica e salutare, ideale...
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Con l’arrivo della primavera è piacevole pranzare fuori casa, magari al parco. Si possono preparare da sé piatti ricchi di verdura e frutta, da consumare su una panchina al sole. Per combattere...
I nostri occhi sono sottoposti quotidianamente a sollecitazioni di varia natura che possono danneggiare e compromettere la nostra vista. Come migliorarla? Le cause più comuni e frequenti dei disturbi...
Se soffrite di gastrite una soluzione può essere rappresentata dalla preparazione di ottime tisane da bere durante il giorno, preferibilmente dopo i pasti. In questo modo, il vostro stomaco ritornerà...
La dieta può influire sulla salute dell’orecchio? Scopriamo quali sono gli alimenti che migliorano l’udito. Una dieta sana ed equilibrata, ormai lo sappiamo bene, ci aiuta a vivere meglio e in salute...
Il frutto più amato dell’inverno? Il kiwi. Tra i suoi numerosi benefici troviamo la capacità di aiutare l’intestino. Il kiwi è un frutto di origine cinese che da inizio Novecento viene...
Durante i cenoni e i pranzi di Natale la quantità di colesterolo e di grassi saturi che apportiamo al nostro organismo è molto più elevata rispetto al resto dell’anno. È difficile rinunciare ai...